Стулья для работы стоя. Варианты со специальными стульями

Работа сидя отрицательно влияет на наш организм. Сказать что работа стоя будет лучше для организма, также нельзя. Полезным для организма будет переменная нагрузка на разные группы мышц во время работы. Как решение этой проблемы появились столы для работы стоя и сидя, но долго стоять утомительно. В этой статье мы расскажем как можно менять положение при работе за компьютером используя специальные приспособления опоры для работы стоя и полусидя. Все стулья позволяют нагрузить при работе ноги и уменьшить давление на ягодицы.
Начнем с двух невысоких стульев-приспособлений упоры для ягодиц. Оба стула-упора похожей конструкции с плитой основанием и стойкой, которая фиксируется двумя косынками. 


Стул позволяет опереться на ягодицы  и перераспределить нагрузку между ногами и ягодицами, при этом спина остается свободной. Почему важна нагрузка на ноги? Нагрузка на ноги укрепляет икроножные мышцы. В них находятся вены, по которым загрязненная отходами и обедненная кислородом кровь поднимается к сердцу и попадает для очистки и обогащения кислородом в легкие. Икроножные мышцы сжимают вены и проталкивают кровь. Если мышцы слабые, возникают застойные явления и сопутствующие болезни- варикоз, тромбоз, боли и т.д. 


На третьей фотографии показана версия для случая когда стоять надоело и захотелось присесть стоя. Добавили высокий с качающейся основанием и чтобы он не скользил изменили угол опоры для ступни. Очень хочется посидеть.


На втором варианте спинка стула сделана повыше и позволяет упираться не только ягодицами, но и поясницей, что приводит к небольшому массажу поясницы и позволяет активизировать кровообращение в этой области.

Далее показаны различные варианты опор для спины для работы стоя.


С маленьким основанием для ног.


С большим основанием для ног, с изменением угла наклона опоры для ступней.


Для работы стоя пришлось поставить стол на подставки и работать полу лежа, полу стоя. Работа в таком положении нагружает не только икроножные мышцы, но и массирует мышцы в районе лопаток. Подлопаточная мышца имеет энергетическую связь с сердцем и постоянный небольшой массаж снимает кислородную недостаточность с сердечной мышцы, снимает депрессию и усталость. 






Двери для Душа - душевые перегородки.
Яндекс.Метрика